Gesunde Gewohnheiten

Gehirn und Körper in Aktion: Effektive Wege zur Steigerung der Intelligenz
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Wir wollen alle klarer denken – im Job, beim Lernen oder wenn am Abend die Diskussion am Tisch plötzlich spannend wird. Doch statt uns auf schicke «Brain-Training»-Apps zu verlassen, lohnt sich ein Blick auf etwas viel Bodenständigeres: Bewegung. Was Studien dazu zeigen und wie wir Denken und Körper clever kombinieren, lesen Sie hier.

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